Oggigiorno è molto comune che una donna arrivi ai 30 anni senza aver avuto figli. Questo fatto può essere dovuto al fatto che la donna non desidera la maternità, o che ha preso la decisione di ritardare il momento di rimanere incinta.
La decisione di diventare mamma più avanti può essere più o meno forzata dalle proprie circostanze personali. Non aver raggiunto una stabilità lavorativa, economica o sentimentale sono motivi frequenti per cui una donna decide di rimandare il momento di avere figli e diventare madre a 30 anni.
Tuttavia, il tempo è denaro e questo vale anche quando parliamo, soprattutto, di fertilità femminile.
Di seguito trovate un indice con i 9 punti che tratteremo in questo articolo.
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Come influisce l'età sulla fertilità dopo i 30 anni?
Sebbene a priori possa sembrare ancora giovane, in generale, si considera età materna avanzata a partire dai 35-38 anni. Non a caso, si raccomanda di recarsi a un consulto per l'infertilità se non si è ottenuta una gravidanza dopo 1 anno di rapporti sessuali non protetti, o dopo 6 mesi se la donna ha più di 35 anni.
Questo perché la fertilità femminile è strettamente legata all'età, per cui si inizia a riscontrare un declino delle capacità riproduttive della donna a partire da circa 35 anni. Pertanto, potremmo dire che c'è un punto di flesso a metà dei trent'anni nella fertilità femminile.
Vantaggi di essere madre dopo i 30 anni
Sembra evidente che, se la maternità è stata ritardata fino a 30 anni per avere una certa stabilità economica e sentimentale, la situazione sarà più propizia per affrontare l'arrivo di un bambino. In molte occasioni, essere madre a 30 anni permette anche a queste donne di avere una dedizione che prima non avrebbero potuto offrire ai propri figli.
D'altra parte, la maturità e l'esperienza acquisite da una persona di età superiore ai 30 anni saranno di grande aiuto per l'educazione del futuro figlio.
Inoltre, se si è aspettato un certo periodo di tempo per l'arrivo del momento opportuno per rimanere incinta, la voglia e l'entusiasmo con cui si vivrà la gestazione saranno insuperabili.
Questa pianificazione eviterà anche che la donna senta di aver dovuto mettere da parte delle cose per realizzare il suo sogno di diventare madre.
Svantaggi di rimanere incinta a 30 anni
Il primo inconveniente che può incontrare una donna che desidera rimanere incinta dopo i 30 anni è la vera e propria difficoltà a ottenere la gravidanza. La riserva ovarica di una donna, ovvero il numero di ovuli contenuti nelle sue ovaie, diminuisce fino a esaurirsi completamente con la menopausa.
Tuttavia, non solo si riduce la quantità di ovuli, ma ne diminuisce anche la qualità. Questo è strettamente correlato al tasso di aneuploidie (alterazioni nel numero di cromosomi), il che darà luogo a una maggiore probabilità di aborto spontaneo o di avere bambini con sindrome di Down, ad esempio.
Pertanto, l'età materna costituisce un fattore importante nella valutazione del rischio di aneuploidia fetale. Tuttavia, al giorno d'oggi esistono anche screening prenatali non invasivi che possono escludere alcune anomalie cromosomiche frequenti nel feto con un prelievo di sangue dalla madre.
Nonostante ciò, esistono anche altri rischi legati alla gravidanza dopo i 30 anni:
- Restrizione della crescita fetale.
- Diabete gestazionale.
- Preeclampsia.
- Parto pretermine.
- Rischio di taglio cesareo.
- Gravidanza ectopica.
Tutti questi fattori devono essere presi in considerazione al momento di decidere quando affrontare una maternità.
Cosa fare se vuoi essere madre dopo i 30 anni?
Alle donne che considerano l'idea di diventare mamme dopo i 30 anni, si raccomanda di pianificare la gravidanza tenendo conto sia della loro salute generale che della loro situazione riproduttiva. Sebbene la maggior parte delle donne di questa età possa provare a rimanere incinta in modo naturale, esistono alcune raccomandazioni che possono favorire un'adeguata pianificazione della maternità:
- Effettuare un consulto preconcezionale: recarsi dal ginecologo prima di cercare una gravidanza permette di rivedere l'anamnesi, le malattie esistenti, i farmaci abituali e altri fattori che possono influenzare la gestazione.
- Mantenere abitudini di vita sane: seguire una dieta equilibrata, praticare regolarmente attività fisica, evitare tabacco e alcol e mantenere un peso adeguato contribuisce a migliorare la salute prima della gravidanza.
- Assumere acido folico: si raccomanda di iniziare l'integrazione prima del concepimento, seguendo le indicazioni mediche, per ridurre il rischio di difetti del tubo neurale nel futuro bambino.
- Conoscere il ciclo mestruale: identificare i giorni fertili può aiutare ad aumentare le possibilità di gravidanza naturale, specialmente quando si hanno rapporti sessuali nei giorni prossimi all'ovulazione.
- Valutare la salute riproduttiva: in determinate circostanze, come cicli mestruali irregolari, precedenti di endometriosi o difficoltà precedenti a concepire, può essere consigliabile effettuare uno studio di fertilità.
In definitiva, disporre di informazioni sulla fertilità e ricevere consulenza medica quando necessario permette di affrontare la ricerca della gravidanza con maggiore consapevolezza.
Riproduzione assistita per essere madre dopo i 30 anni
Per quanto riguarda le tecniche di riproduzione assistita (PMA), il successo di questi trattamenti è anche influenzato dall'età.
Il tasso di gravidanza e di nati vivi a seguito di PMA diminuisce progressivamente al di sopra dei 35 anni della donna.
Inoltre, una scarsa risposta ai trattamenti di stimolazione ovarica è più comune nelle donne di età superiore ai 35 anni. Questo comporta un aumento del tasso di cancellazione a causa della bassa risposta con l'età.
Tuttavia, la riproduzione assistita offre alcune tecniche che possono mitigare, in una certa misura, gli effetti dell'età avanzata sulla fertilità femminile. Queste tecniche sono il test genetico preimpianto e la donazione di ovociti o embrioni.
Inoltre, quelle donne che hanno chiaro che non desiderano essere madri al momento, ma sì in futuro, possono preservare la loro fertilità.
Test genetico preimpianto
Il test genetico preimpianto o PGT è una tecnica che consiste nell'effettuare uno studio genetico degli embrioni prima di essere trasferiti nell'utero. In questo modo, verranno trasferiti alla madre solo gli embrioni che hanno ottenuto un risultato favorevole nello studio genetico.
Generalmente, il PGT è indicato nelle donne di età superiore a 35-38 anni, ma anche nel caso in cui siano portatrici di una malattia genetica ereditaria, dopo vari cicli di FIVET senza successo, casi di aborti ripetuti, ecc.
Se vuoi saperne di più sul test genetico preimpianto, puoi cliccare qui: Cos'è la diagnosi genetica preimpianto o DGP?
Donazione di ovociti o embrioni
La donazione di ovociti consente di rimanere incinte a donne di età avanzata che non possono più utilizzare i propri ovuli per le tecniche di riproduzione assistita, o perché non rispondono correttamente ai trattamenti di stimolazione ovarica o perché la loro riserva ovarica è praticamente esaurita.
In Spagna, le donatrici di ovuli hanno meno di 35 anni, quindi si presume che i loro ovuli siano di alta qualità.
Inoltre, è possibile anche la donazione di embrioni in eccesso di altre coppie che si sono sottoposte a un trattamento di FIVET e hanno già soddisfatto il loro desiderio riproduttivo.
Nonostante ciò, uno dei principali inconvenienti di queste opzioni riproduttive è la necessità di dover rinunciare al carico genetico, un aspetto per il quale molti pazienti non sono preparati a compiere il passo.
Puoi leggere di più sulla donazione di ovociti in questo articolo: Cos'è l'ovodonazione e qual è il prezzo del trattamento?
Preservazione della fertilità
La preservazione della fertilità è una tecnica che permette di conservare gli ovuli a freddo, senza alterarne la qualità, attraverso un processo chiamato vitrificazione. Questa è una buona alternativa per quelle donne che desiderano essere madri, ma non sono ancora pronte per motivi personali, economici e/o sociali.
A tal fine, la donna si sottopone a un trattamento di stimolazione ovarica che le permetterà di ottenere un maggior numero di ovociti mediante pick-up ovarico. Successivamente, gli ovociti verranno vitrificati e conservati a freddo finché la donna non deciderà di rimanere incinta, in questo caso, tramite tecniche di fecondazione in vitro (FIVET).
Se sei interessata a ottenere maggiori informazioni su questa tecnica, ti consigliamo di leggere questo articolo: La preservazione della fertilità: congelare ovuli e sperma.
Domande più frequenti
A partire da quale età è consigliabile sottoporsi a una PGT?
La PGT è una tecnica che permette di studiare il cariotipo dell'embrione ed è indicata per diversi motivi. Uno di questi è l'età della donna. A partire dai 38 anni consigliamo di eseguirla dopo una FIVET perché sappiamo che il tasso di embrioni cromosomicamente alterati (aneuploidi) aumenta in modo esponenziale rispetto alle donne più giovani e, maggiore è l'età, minore sarà la probabilità di avere embrioni sani.
Questo spiega perché la probabilità di gravidanza sia sempre minore con il passare del tempo, così come la probabilità di aborto aumenti con gli anni.
Potrò rimanere incinta in modo naturale a 35 anni?
Sì, ma è importante sapere che dipenderà dalla riserva ovarica di ogni donna, cioè dal numero di ovuli contenuti nelle sue ovaie.
La riserva ovarica di una donna inizia a diminuire in modo più marcato a metà dei trent'anni. Tuttavia, questo non significa che la donna abbia già perso completamente la sua capacità di rimanere incinta in modo naturale.
Inoltre, qualora vi fossero problemi nell'ottenere la gravidanza, le tecniche di riproduzione assistita possono aiutare a raggiungere questo obiettivo.
Quando devo recarmi a un consulto per l'infertilità?
In generale, la raccomandazione è di recarsi a un consulto per l'infertilità quando non si è ottenuta la gravidanza dopo 1 anno di rapporti sessuali non protetti.
Tuttavia, ci sono alcune eccezioni in cui un'attesa così lunga non ha senso, come può essere una lesione anatomica o un disturbo funzionale, sia nell'uomo che nella donna, che impedisce la fecondazione.
Nel caso della donna, si raccomanda di recarsi a visita dopo 6 mesi di rapporti sessuali non protetti o, persino, direttamente, in situazioni quali: età superiore ai 35 anni, amenorrea o oligomenorrea da più di 6 mesi, malattia infiammatoria pelvica, chirurgia addominale, patologia uterina, tubarica o ovarica, endometriosi o malattia sessualmente trasmissibile.
Quali sono le probabilità di rimanere incinta a 30, 35 e 40 anni?
La probabilità di ottenere una gravidanza naturale diminuisce progressivamente con l'età della donna, principalmente a causa della riduzione della quantità e della qualità degli ovuli. Sebbene questo calo inizi durante i 30 anni, di solito diventa più pronunciato a partire dai 35 anni.
Tuttavia, compiere 30 o 35 anni non significa che ci saranno difficoltà a concepire. Molte donne riescono a rimanere incinte in modo naturale a queste età, sebbene le probabilità varino a seconda della riserva ovarica, dello stato di salute e di altri fattori riproduttivi.
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Domande più frequenti: 'A partire da quale età è consigliabile sottoporsi a una PGT?', 'Potrò rimanere incinta in modo naturale a 35 anni?', 'Quando devo recarmi a un consulto per l'infertilità?' e 'Quali sono le probabilità di rimanere incinta a 30, 35 e 40 anni?'.
