Sebbene sia vero che bisogna mantenere una buona comunicazione con il partner e sapere come si sente durante la beta-attesa, parlare tutto il tempo del trattamento per la fertilità può diventare dannoso.
Per questo motivo, una buona strategia da seguire è la tecnica del "tempo spazzatura", in cui si potrà parlare della beta-attesa solo per un periodo di 15-30 minuti al giorno. In questo modo, è possibile mantenere la concentrazione su altre attività durante la giornata e ridurre i pensieri negativi.
Potete leggere l'intero articolo a: Consigli psicologici per affrontare e superare la beta-attesa ( 39).
Da Marta Barranquero Gómez (embriologa) e Silvia Azaña Gutiérrez (embriologa).
Ultimo aggiornamento: 18/06/2026
