I rapporti mirati, noti anche come coito programmato, sono una tecnica di riproduzione assistita a bassa complessità. Consiste nell'avere rapporti sessuali nei giorni fertili della donna, cioè nei giorni vicini all'ovulazione, poiché è il momento in cui c'è la maggiore probabilità di gravidanza. A tal fine, è importante controllare il momento dell'ovulazione e questo può essere fatto in modo naturale o con farmaci ormonali.
Pertanto, per effettuare i rapporti mirati, è necessario che la donna abbia meno di 30 anni e che la coppia abbia una buona prognosi riproduttiva. Inoltre, i rapporti mirati sono consigliati a quelle coppie che cercano la gravidanza da poco tempo.
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Da Marta Barranquero Gómez (embriologa).
Ultimo aggiornamento: 13/02/2026