A livello di concepimento e di fertilità, lo stress può portare ad una mancanza di ovulazione durante il ciclo mestruale e, di conseguenza, diminuire le possibilità di gravidanza. Nelle donne con livelli di ansia e di stress elevati, l'ovulazione può essere ridotta fino al 20%. Tuttavia, non si è visto alcun legame tra lo stress e il tasso di aborto, quindi lo stress è escluso come causa dell'aborto.
Tuttavia, ci sono studi che collegano lo stress della vita ad alcuni effetti sulla gravidanza: c'è un aumento molto modesto dei parti prematuri, e casi di crescita fetale compromessa in quelle donne con uno stile di vita più stressante. Il meccanismo con cui ciò avviene è ancora sconosciuto, anche se queste situazioni devono essere intese come una somma di fattori, in cui lo stress può accentuare una predisposizione o un innesco precedente, ma non essere mai l'unico responsabile, se non in casi molto estremi.
La gravidanza è una fase speciale della vita ed è consigliabile sapersi adattare a vivere questo periodo in modo rilassato e sano. Si raccomanda di mantenere una certa attività quotidiana e di fare qualche tipo di esercizio fisico, ma in nessun caso è bene mantenere un ritmo di vita stressante.
